Criatividade Aplicada
e Desenvolvimento Humano

Aprender sem pressa

Aqui reúno cursos, formações e experiências de aprendizagem que valem a pena. Alguns são gratuitos, outros pagos, mas todos foram escolhidos por trazerem algo de bom: seja um novo olhar, uma nova ferramenta ou uma nova forma de ver o mundo (e a nós próprios).
Esta página está em crescimento, como tudo o que se aprende com tempo. Volta em breve para veres as novidades.

Design Thinking para inovação

Universidade de Virginia | Gratuito (Coursera)

Se achas que a inovação é só para criativos profissionais ou grandes empresas… este curso vem descomplicar tudo.
Através de exemplos reais, ferramentas práticas e uma linguagem acessível, vais descobrir como o design thinking te pode ajudar a resolver problemas complexos — seja na tua vida pessoal, no trabalho ou num novo projeto.

a building with a dome in the middle of a field

A grassy area in front of a large building

A ciência do bem-estar

Universidade de Yale | Gratuito (Coursera)

Neste curso transformador, a professora Laurie Santos guia-nos por uma viagem entre ciência, psicologia e autoconhecimento, com o objetivo claro: aumentar o nosso bem-estar de forma realista e sustentável.
Ao longo de desafios práticos, vais confrontar mitos sobre a felicidade, perceber os truques da mente que te sabotam (sem querer) e experimentar pequenas mudanças que podem ter um impacto enorme na tua vida.
Desenhado com base na investigação da Universidade de Yale e criado para ser vivido, não apenas estudado.

Escrita Criativa

Universidade de Wesleyan | Gratuito (Coursera)

Nesta especialização em escrita criativa, vais explorar três géneros principais: conto, ensaio narrativo e memórias. Ao longo de quatro módulos, aprendes a criar personagens que respiram, cenários que se sentem e enredos que teimam em não sair da cabeça.
E não ficas só a ouvir: vais escrever, reescrever, partilhar, receber feedback e no final vais dar forma a uma história tua, com começo, meio e coração.

Encontrar propósito e significado na vida: viver para o que mais importa

Universidade de Michigan | Gratuito (Coursera)

Este curso é um convite para parar, respirar e olhar com atenção para aquilo que realmente importa. Através de histórias reais, ciência, filosofia e exercícios práticos, vais explorar o teu próprio sentido de propósito — aquele que faz sentido para ti, no momento em que estás agora.
Não se trata de encontrar "o propósito da vida", mas sim de perceber o que te move, o que te preenche, e como podes alinhar o teu dia a dia com aquilo que te faz bem.

Desenho para principiantes

Domestika | Curso pago

Sabias que há estudos mostram que desenhar ativa múltiplas áreas do cérebro relacionadas com a memória, a atenção e a resolução de problemas. Ou seja, mesmo sem um “bom resultado” final — é um exercício poderoso para estimular a criatividade e o pensamento estratégico.
Com a orientação descontraída e inspiradora do ilustrador Puño, vais aprender as bases do desenho à mão — mesmo que aches que "não sabes desenhar nem um boneco de pau". Aqui, não se trata de talento, mas de prática, observação e diversão.