estudo da criatividade e bem estar

Sessões personalizadas para quem quer pensar diferente, encontrar novas soluções e viver com mais propósito — seja numa conversa individual, num encontro criativo ou num workshop em grupo.

Para quem está:
  • A sentir-se preso(a) numa rotina que já não inspira.

  • A viver uma transição (carreira, vida pessoal, identidade).

  • A precisar de olhar para um problema com outros olhos.

  • A querer criar algo — um projeto, um negócio ou um novo capítulo — mas sem saber por onde começar.

  • À procura de inovação para o seu projeto social.


O que vais ganhar
  • Clareza sobre o que realmente importa (e o que podes deixar para trás).

  • Ferramentas criativas práticas para aplicar no dia a dia.

  • Um plano que te entusiasma a ponto de te levantar da cadeira.

  • Uma mentora que não se leva demasiado a sério — mas leva o teu potencial muito a sério.



Como funciona
  • Sessões individuais online, 100% personalizadas.

  • Workshops em mini grupo, presenciais ou online.

  • Exercícios e recursos criados para ti ou para o teu grupo.

  • Acompanhamento entre sessões para manter o foco e a motivação.

Três formas de fazer acontecer

Sessões Individuais Personalizadas

Um espaço só para ti, para desbloquear ideias, alinhar objetivos e encontrar soluções criativas para os teus desafios. Totalmente adaptado ao teu ritmo e contexto.

Criatividade & Bem-Estar

Sessões leves e expressivas que usam arte, escrita e dinâmicas criativas para reduzir o stress, aumentar a confiança e reconectar-te com o teu lado criativo.o.

Personalizados ao teu grupo de amigos ou equipa de projeto social. Vamos aplicar Design Thinking para resolver desafios reais e criar impacto positivo.

Workshops & Inovação Social