Podcasts e Vídeos

Ideias para ouvir e ver — enquanto cozinhas, caminhas ou simplesmente precisas de um empurrãozinho. 

Pessoalmente, adoro ouvir podcasts enquanto cozinho, e no carro. Na televisão, em casa, passeio algumas vezes pelos meus canais favoritos de Youtube, vejo TedTalks e documentários em plataformas de streaming.
Nesta secção reúno conversas que provocam, conteúdos que ensinam sem complicar e vozes que inspiram a fazer diferente. 
Põe os auscultadores, ouve enquanto fazes o jantar ou deixas o scroll de lado por uns minutos.
Isto também é autocuidado.